Om svullna fötter, råd & behandling
Vad är och hur upplevs svullna fötter?
Vad är och hur upplevs svullna fötter?

Att en eller båda fötterna svullnar är vanligt och ger...

Vanliga orsaker till att fötterna sväller upp
Vanliga orsaker till att fötterna sväller upp

Svullna fötter kan vara ett tecken på flera olika...

Vissa grupper har ökad risk att drabbas av svullna fötter
Vissa grupper har ökad risk att drabbas av svullna fötter

Det finns vissa grupper som är särskilt utsatta för att...

Olika typer av ödem i fötterna
Olika typer av ödem i fötterna

Om någon del av kroppen ofta känns svullen men inte beror...

Egenvård för att minska svullnaden
Egenvård för att minska svullnaden

Återkommande eller ihållande svullnad beror ofta på...

Behöver man söka vård för sina svullna fötter?
Behöver man söka vård för sina svullna fötter?

Har man inte väldigt ont i fötterna eller om svullnaden...

Så går undersökningen till på vårdcentralen
Så går undersökningen till på vårdcentralen

Väl på plats hos läkare utreds fötterna noga för att...

Så behandlas svullna fötter av läkaren
Så behandlas svullna fötter av läkaren

Svullna fötter kan bero på en rad olika tillstånd är har...

Så fungerar stödstrumpor vid svullna fötter
Så fungerar stödstrumpor vid svullna fötter

Stödstrumpor är ett av de enklaste och mest effektivaste...

Rösta
Vad är orsaken till dina svullna fötter?
Din erfarenhet!
svullen fot
Här kan du skriva om din erfarenhet av svullna fötter, så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!
Klicka här

Vissa grupper har ökad risk att drabbas av svullna fötter

Det finns vissa grupper som är särskilt utsatta för att drabbas av svullna fötter och även vissa yttre omständigheter som ger en ökad risk. Här beskriver vi de vanligaste riskfaktorerna.

trötta fötter tunnelbana

Vilka har ökad risk?

När det gäller svullnader i fötterna kan man ha en eller flera riskfaktorer eller riskbeteenden som spelar in i risken att drabbas. Huruvida man får ödem i fötterna eller inte beror på sjukdomar, övervikt, hur aktiv man är, sjukdomsbild och mycket mer. Även yttre omständigheter som värme, läkemedel och alkoholkomsumption spelar in.

Svullna fötter är speciellt vanligt hos äldre

Speciellt äldre personer har ökad risk att drabbas av svullna fötter, vrister och ben. Detta beror på att kroppen har svårare att pumpa tillbaka blodet upp från benen tillbaka till hjärtat. Får man tillslut svullna fötter på grund av försämrad blodcirkulation har man antagligen drabbats av perifert ödem.

Generellt brukar det vara så att ju äldre man blir, desto större är också risken för att drabbas av ödem, och då speciellt på grund av försämrad blodcirkulation i fötterna.

Alkohol och vissa läkemedel ökar risken

När man dricker alkohol vidgas blodkärlen, även vid relativt små mängder. Detta gör det lättare för blodvätskan att sippra ut i vävnaden i fötterna och därmed orsaka svullnad.

Personer som använder särskilda läkemedel har också en ökad risk att drabbas av svullna fötter. De läkemedel med störst risk är: blodtrycksmediciner, kortison, testosteron och östrogentillskott och NSAID-läkemedel (icke-steroids antiinflammatoriska läkemedel).

Diabetes, hjärt- kärlsjukdomar och andra sjukdomar

Personer med diabetes, diabetesneuropati eller andra nervskador i fötterna löper en större risk att drabbas av svullna fötter på grund av ökad risk för infektion. Det finns också andra sjukdomar så som skrumplever, hjärtsvikt, hjärtsäcksinflammation, blodpropp och njursvikt som ger en ökad risk.

Speciellt bidragande till svullnaderna är ödem, som innebär att blodkärlen läcker blodvätska ut i vävnaden.

Ökad risk att få svullna fötter under graviditeten

Vid graviditeten ökar magen i omfång och livmodern utgör ett större tryck på venerna och ryggraden. Detta konstanta tryck gör att blodet i kroppen får svårare att cirkulera och därför fastnar i fötterna. Ofta har man som störst svullnad i slutet av graviditeten och framförallt på kvällarna.

Svullna fötter under mensen

Kvinnor har generellt en högre risk att drabbas av svullna fötter. En anledning till detta beror på att de naturliga förändringarna vid menstruationscykeln ibland gör att fötterna svullnar upp. Är man dessutom överviktig, är väldigt varm eller utsätts för andra riskfaktorer ökar detta risken ytterligare för att drabbas eller fortsätta lida av extra svullna och trötta fötter.

Övervikt och stillasittande är en av de största riskerna för svullna fötter

Att länge vara överviktig eller inte vara fysiskt aktiv är en av de största bidragande faktorerna till varför vi drabbas av problem med blodkärlen i fötterna. Detta beror på att en längre tid av övervikt orsakar stora påfrestningar för blodkärlen i benen och fötterna. Till slut börjar blodkärlen läcka och blod börjar sipprar ut i vävnaden i benen. Detta kallas för ödem och går inte att bota. Det är därför viktigt att tänka förebyggande så att problemet inte uppstår eller inte blir värre.

Störst risk för svullna fötter under sommaren

Under sommaren och i varma temperaturer utvidgas blodkärlen för att blodet ska kunna passera och snabbare bli avkylt. Detta gör att blodvätska också lättare sipprar ut i vävnaden.

Störst risk för läckage (ödem) är vid fötterna då de är längst ner på kroppen och längst ifrån hjärtat. Ju varmare det är och ju längre tid man befinner sig i värmen desto större är risken att drabbas.

Publicerad: 26.10.2017
Uppdaterad: 30.10.2017
Skribent: Niklas Johansson
Källa: Svullnaben.se, Doktorn.com, Stegforhalsa.se
Kommentera
Egenvård för att minska svullnaden
Fakta
Egenvård för att minska svullnaden

Återkommande eller ihållande svullnad beror ofta på kroniska besvär. Men som...

Vad är och hur upplevs svullna fötter?
Fakta
Vad är och hur upplevs svullna fötter?

Att en eller båda fötterna svullnar är vanligt och ger ofta en känsla av...

Så behandlas svullna fötter av läkaren
Fakta
Så behandlas svullna fötter av läkaren

Svullna fötter kan bero på en rad olika tillstånd är har därför också olika...

Vanliga orsaker till att fötterna sväller upp
Fakta
Vanliga orsaker till att fötterna sväller upp

Svullna fötter kan vara ett tecken på flera olika sjukdomar och tillstånd och...