Om svullna fötter, råd & behandling
Vad är och hur upplevs svullna fötter?
Vad är och hur upplevs svullna fötter?

Att en eller båda fötterna svullnar är vanligt och ger...

Vanliga orsaker till att fötterna sväller upp
Vanliga orsaker till att fötterna sväller upp

Svullna fötter kan vara ett tecken på flera olika...

Vissa grupper har ökad risk att drabbas av svullna fötter
Vissa grupper har ökad risk att drabbas av svullna fötter

Det finns vissa grupper som är särskilt utsatta för att...

Olika typer av ödem i fötterna
Olika typer av ödem i fötterna

Om någon del av kroppen ofta känns svullen men inte beror...

Egenvård för att minska svullnaden
Egenvård för att minska svullnaden

Återkommande eller ihållande svullnad beror ofta på...

Behöver man söka vård för sina svullna fötter?
Behöver man söka vård för sina svullna fötter?

Har man inte väldigt ont i fötterna eller om svullnaden...

Så går undersökningen till på vårdcentralen
Så går undersökningen till på vårdcentralen

Väl på plats hos läkare utreds fötterna noga för att...

Så behandlas svullna fötter av läkaren
Så behandlas svullna fötter av läkaren

Svullna fötter kan bero på en rad olika tillstånd är har...

Så fungerar stödstrumpor vid svullna fötter
Så fungerar stödstrumpor vid svullna fötter

Stödstrumpor är ett av de enklaste och mest effektivaste...

Rösta
Vad är orsaken till dina svullna fötter?
Din erfarenhet!
svullen fot
Här kan du skriva om din erfarenhet av svullna fötter, så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!
Klicka här

Så fungerar stödstrumpor vid svullna fötter

Stödstrumpor är ett av de enklaste och mest effektivaste hjälpmedlen inom sjukvården, där strumpans tryck hjälper kroppen av avlägsna överflödig vätska i fötterna och benen.

stödstrumpor

Hur fungerar stödstrumpor?

Stödstrumpor är till för att underlätta svullna och trötta fötter genom att hjälpa blodet pumpas tillbaka uppför fötterna och benen mot hjärtat. Ofta används strumpor med kompression hos personer där klaffarna i blodkärlen skadats eller vid tillfällen där man utsätts för extra tryck mot kärlen.

Störst tryck närmast foten
För att blodet ska skjutsas tillbaka upp till hjärtat och inte stanna kvar i fötterna eller i nedre benen är det viktigt att stödstrumporna är korrekt utformade och har som störst tryck längst ner vid vristen och fötterna. Trycket bör sedan avta desto längre upp på benet strumpan sitter.

Det är viktigt att stödstrumpan har rätt tryck, storlek och passform för att fungera optimalt.

När används dom?

Stödstrumpor kan i stort sätt användas av alla och ger nytta både vid träning, flygresor och vid sjukdomar som ödem och åderbråck. Vid träning används de för att återhämtningen ska bli optimal och för att toppa resultatet vid tävlingar. Att stödstrumpor ökar prestationen är något som är vetenskapligt bevisat och beror troligen på att strumporna hjälper kroppen att transportera bort oönskade kroppsvätskor som lätt blir kvar i fötterna.

Även vid sjukdomar där blodcirkulationen försämras eller där olika typer av kroppsvätskor samlas i fötterna är stödstrumpor en viktig del av behandlingen. 

Vanliga tillfällen och besvär då stödstrumpor används är vid:
  • Olika typer av ödem och försämrad blodcirkulation.
  • Graviditet och övervikt.
  • Åderbråck, eller för att förebygga att bråck uppstår.
  • Förebyggande av bensår.
  • Långa flygresor.
  • Olika typer av träning.
Undvik stödstrumpor om du har:
  • Vätskande eksem eller bensår.
  • Hudinfektioner.
  • Fönstertittarsjuka.
  • Obehag eller mår dåligt av stödstrumpan.

Olika typer av kompression

Stödstrumpor delas in i fyra olika kompressionsklasser, mild kompression och kompressionsklasserna 1, 2 och 3, där mild kompression har lägst tryck och kompressionsklass 3 har högst.

Stödstrumpor med mild kompression
Mild kompressions har ett tryck på 8-15 mmHg och används vid trötthet och lätt svullnad i fötterna. Detta kan till exempel vara om man tränar, har lätt svullna eller trötta fötter och för att avlasta benen och fötterna vid lång tids stillasittande eller stående.

Stödstrumpor med kompression 1
Lätt kompression ligger på 15-21 mmHg i tryck och används vid första tecken på försämrad blodcirkulation i benen och för att förhindra mindre åderbråck.

Stödstrumpor med kompression 2
När man kommer upp i ett kompressionstryck på 22-27 mmHg vid ankeln är det viktigt att man endast använder dessa i samråd eller vid rekommendation av medicinsk personal eller läkare. Denna typ av tryck används vid ödem, efter olika typer av operationer och vid åderbråck.

Stödstrumpor med kompression 3
Kompressionsklass 3 är stödstrumpor med det allra hårdaste trycket på foten och benet. Trycket är hela 34-46 mmHg och används endast vid särskilt svåra sjukdomar och besvär. Dessa behöver alltid måttbeställas och görs av sjukgymnast eller specialutbildad läkare eller sjuksköterska.
Publicerad: 26.10.2017
Uppdaterad: 30.10.2017
Skribent: Niklas Johansson
Källa: Stödstrumpa.se, 1177.se
Kommentera
Så fungerar stödstrumpor vid svullna fötter
Fakta
Så fungerar stödstrumpor vid svullna fötter

Stödstrumpor är ett av de enklaste och mest effektivaste hjälpmedlen inom...

Egenvård för att minska svullnaden
Fakta
Egenvård för att minska svullnaden

Återkommande eller ihållande svullnad beror ofta på kroniska besvär. Men som...

Vissa grupper har ökad risk att drabbas av svullna fötter
Fakta
Vissa grupper har ökad risk att drabbas av svullna fötter

Det finns vissa grupper som är särskilt utsatta för att drabbas av svullna...

Så behandlas svullna fötter av läkaren
Fakta
Så behandlas svullna fötter av läkaren

Svullna fötter kan bero på en rad olika tillstånd är har därför också olika...